การผลัดเซลล์

ผิวของคนเราโดยปกติแล้วจะมีอายุของผิว ส่วนใหญ่จะอายุประมาณ 28 วัน เพราะผิวจะสร้างขึ้นมาแล้วหลุดออก ในกระบวนการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำเพราะว่าผิวไม่หลุดออกตามอายุของมัน

ผิวคนเรา มีผิวชั้นบนกับชั้นล่าง ปกติเซลล์ผิวสร้างใหม่ก็จะสร้างขึ้นมาและมีอายุ 28 วัน หลังจาก 28 วันไปแล้วก็จะกลายเป็นเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว ละมันจะกองทับกัน แล้วจะทำให้หน้าดูหมองและก่อให้เกิดสิว ถ้าเป็นคนช่วงอายุไม่เกิน 25 ปีเซลล์ผิวมันก็จะหลุดออกไปเอง แต่พอเกินจากนี้แล้วเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วจะไม่ค่อยหลุดออก 

เซลล์ที่ตายไป แล้วมากองอยู่ทำให้เกิดสิว เกิดจากรูขุมขนที่หน้ามีต่อมผลิตไขมันและน้ำมันควรจะออกไปตามปกติ ถ้าเราไม่ผลัดเซลล์ เซลล์ผิวจะกอง แบคทีเรียเริ่มมาแล้วเซลล์ผิวที่ตายก็จะอุดตันตรงที่มีน้ำมันออกมา แล้วเจอแบคทีเรียอีก จึงกลายเป็นสิวขี้นมา 

จริงๆแล้วผิวเราเป็นไปตามรอบเดือน รอบเดือนมีผลต่อผิวเรา ถ้าช่วงที่เราเป็นประจำเดือนอยู่จะเกี่ยวข้องกับ ฮอร์โมนเอสโตรเจน เป็นประจำเดือน 1-5 วันแรก เอสโตรเจนจะต่ำผิวจะแห้ง ถ้าจะทำผลัดเซลล์จึงไม่ควรทำในช่วงเป็นประจำเดือน เพราะจะทำให้หน้าแห้ง หลังจากประจำเดือนหยุดแล้วช่วงวันที่ 6-12 เอสโตรเจนจะเริ่มมา ผิวเราจะสร้างคอลาเจน ช่วงนี้เป็นช่วงที่ดีในการที่จะทาวิตามินC หรือทาครีมบำรุงต่างๆหรือเริ่มผลัดเซลล์ได้แล้ว เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างคอลลาเจนหรือลดริ้วรอย ช่วงวันที่15-16 ช่วงวันไข่ตก จะเริ่มมี เอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนสูงสุด ผิวเราจะเปล่งที่สุด สามารถทำผลัดเซลล์ได้ต่อทุกอาทิตย์ละครั้ง และช่วงสุดท้ายมีเทสโทสเตอโรน(ฮอร์โมนผู้ชาย)และโปรเจสเตอโรน(ฮอร์โมนผู้หญิง) เริ่มเยอะ และเอสโตรเจนเริ่มน้อยช่วงนี้จะเป็นช่วงที่เน้นเรื่องทำความสะอาด

​

#ผลัดเซลล์ผิว#สิวอุต#วิธีรักษาสิวอุดตัน#หน้าใส#ผลัดเซลล์ผิวหน้า

​

​